Gazi Kitabevi Sporcu Beslenmesinde Güncel Yaklaşımlar 2. Baskı - Bilal Demirhan Gazi Kitabevi
0.0
P - 0 Yorum
(Yorum yap, İndeks Puan kazan)
%10 İndirimli
120,00 TL
108,00 TL
36,00 TL'den başlayan taksitlerle!
Kategoriler
Yazar | Editör
Doç. Dr. Bilal Demirhan, Prof. Dr. Mehmet Günay
Sayfa Sayısı
135
Ebat (cm)
15x21
Toplam Satılan
3
Gazi Kitabevi Sporcu Beslenmesinde Güncel Yaklaşımlar 2. Baskı - Bilal Demirhan Gazi Kitabevi
İçindekiler
1.BÖLÜM – Sporcu Beslenmesi
Beslenme
Günlük Enerji Alımı, Harcanması ve Dengesi
Besin Öğeleri
Makro Besin Öğeleri
2.BÖLÜM – Egzersiz/Müsabaka Öncesi-Sırası-Sonrası Beslenme
Spor ve Beslenme
Egzersiz/Müsabaka Öncesi Beslenme
Egzersiz Öncesi Karbonhidrat Tüketimi
Egzersiz Öncesi Yağ Tüketimi
Egzersiz Öncesi Protein Tüketimi
Egzersiz Öncesi Sıvı Tüketimi
Egzersiz/Müsabaka Esnasında Beslenme
Egzersiz/Müsabaka Sonrasında Beslenme
3.BÖLÜM – Vitaminler
Yağda Eriyen Vitaminler
Suda Eriyen Vitaminler
Nanoteknoloji, Vitaminler ve Sportif Performans
4.BÖLÜM – Probiyotikler
Probiyotiklerin Görevleri
Yaygın Olarak Kullanılan Probiyotik Türleri
Probiyotiklerin Sağlık Üzerindeki Etkileri
Probiyotik ve Sportif Performans İlişkisi
5.BÖLÜM – Prebiyotikler
Prebiyotiklerin Sağlık Üzerindeki Yararı
Prebiyotikten Zengin Gıdalar
Prebiyotiklerin Hastalıklar ile İlişkisi
Prebiyotik Egzersiz İlişkisi
Ürün Değerlendirme ve Yorumları
Bu ürüne ilk yorumu siz yapın, her yorumunuzda İndeks Puan kazanın!
